除了按时用药,调理子宫内膜你还需要做到以下几点!


时间:2020-04-30 11:21:45        来源:众安泰        阅读量: 1164

         通俗来讲,胚胎就像是一枚亟待发芽的“种子”,而子宫内膜则是负责为种子提供营养物质的“土壤”。“种子”质量再好,但是如果“土壤”过于贫瘠那也无法顺利发育。而判定“土壤”贫瘠与否,最直观的表现就是子宫内膜厚度。


         当然,子宫内膜也不是越厚越好,如果内膜过厚,营养成分大部分都会被内膜吸收,胚胎着床发育的营养需求难以维持。适合胚胎着床的子宫内膜厚度为8-14mm,低于或高于这个阈值都不利于胚胎着床。

         所以说,要想使胚胎顺利着床发育,首先要做的就是调理好子宫内膜厚度!那么,除了根据医嘱准确用药以外,女方在日常生活中还需要做好哪些准备呢?

1、保持平静、愉悦的心情,避免过度紧张。良好的心态是内分泌稳定的基础,女性内分泌稳定,不仅有利于维持子宫内膜周期正常运转,而且有利于身心健康以及精神面貌的展现,散发出迷人的女性魅力。

2、在月经期间,应该注意保暖。在腹部放置热敷垫和暖水袋,促进血液循坏、松弛肌肉、减轻器官痉挛现象,同时避免经血过量排出,影响子宫内膜厚度。

3、坚持运动,运动不仅能够增强人的体质,也是利于子宫调理的一个方式。平时在家可以尝试练练瑜伽,多做瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调节女性体内的激素水平,也可以加快新陈代谢,还可以刺激子宫内膜生长。

4、在饮食方面,可以多吃补充雌激素的食物(如豆制品)和补血活血的食物,如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、燕窝、西柚、核桃、黑芝麻和瓜子等。

         如果客户拥有可移植胚胎,并且打算近期进行胚胎移植。医生都会建议客户于例假第3天时开始服用补佳乐或阿司匹林等药物,并在例假8-9天进行内膜检测,根据实时子宫内膜厚度调整用药。如果客户子宫内膜厚度达到8~12mm,便可于例假第10天飞往泰国进行内膜转化,等待例假第18·21天进行胚胎移植,迎接好孕!



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